Chắc hẳn các bạn cũng không lạ gì với quả gấc đúng không ạ. Một loại quả mầu đỏ có gai bên trong có rất nhiều hạt bọc một lớp áo màu đỏ. Và công dụng của quả gấc thì chắc các bạn cũng đã biết rồi. Gấc rất tốt cho thị lực của chúng ta đặc biệt là trẻ em thì đôi mắt cần được bổ sung các tinh chất ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Nhờ có hàm lượng lớn vitamin E, Lycopen, carotene, Omega 6, Omega 9… mà tác dụng của gấc còn được nâng cao lên gấp nhiều lần trong việc phòng chống một số loại ung thư như: Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…. Và hệ tiêu hóa, tim mạch cũng được bảo vệ rất tốt nhờ các vi chất có trong gấc các mẹ nhé. Vậy thì còn ngần ngại gì nữa mà không bổ sung thường xuyên loại vitamin tự nhiên này vào bữa ăn gia đình bạn nhỉ. Sau đây là công thức cho món gấc hấp đường mà mình hay làm cho cả nhà mời các bạn tham khảo nhé.
